6 características de una piel sin hidratación: cómo reconocerla y cómo evitarla

¿Te ha pasado que de repente un día te despiertas y sientes que te cayeron un montón de años encima? O tal vez ¿sientes que luces enferma a pesar de estar en perfectas condiciones?

Tal vez tu piel está deshidratada.

Si prestas atención en tu recorrido diario, seguro notaras distintos rostros con bajos niveles de hidratación. Los puedes identificar a simple vista y sin necesidad de un estudio especializado, Veamos algunas características.

Los signos más relevantes de la falta de hidratación en la piel son:

  • Piel seca o descamada, con aspecto tirante, es muy frágil y puede generar un estado de sensibilidad.
  • Grietas o textura rugosa.
  • Tono opaco o enrojecido, la falta de hidratación sensibiliza la piel y retrasa la circulación.
  • Ojeras más visibles.
  • Arrugas y líneas de expresión más marcadas, tu piel pide a gritos que la hidrates.
  • Aspecto poco saludable, definitivamente.

Ahora que lo sabes, si presentas alguna de estas señales, es hora de activar a un plan de hidratación intensa.

¿Cómo evitarlo?

  • Aumenta la ingesta de agua, por lo menos 8 vasos diarios.
  • Come frutas y verduras, así como alimentos ricos en vitaminas.
  • Evita las grasas y los alimentos procesados.
  • Disminuye o elimina la ingesta de bebidas alcohólicas.
  • Sé fiel a tu rutina de skin care de día y de noche
  • Hidrata tu piel cada día utilizando cremas y mascarillas especiales para esto.
  • Utiliza productos diseñados para tu tipo de piel.

PIEL SIN HIDRATACIÓN

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No esperes más, llegó la hora de tu cambio, los días de la piel deshidratada, llegaron a su fin.

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